Product Description

🌽 सेतो मकै (White Corn) को बारेमा

सेतो मकै एक पौष्टिक अन्न हो जसले शरीरलाई आवश्यक ऊर्जा र पोषण दिन्छ।

यसमा प्रोटिन, फाइबर, भिटामिन र खनिज तत्वहरू पाइन्छ, जसले सम्पूर्ण स्वास्थ्यमा सहयोग पुर्याउँछ।

सेतो मकैको दाना स्वादमा मीठो र हल्का हुन्छ, जसलाई विभिन्न परिकारमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यो प्राकृतिक ऊर्जा स्रोत हो र स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त लाभकारी मानिन्छ।

✅ सेतो मकैका १० फाइदाहरू

1. शरीरलाई ऊर्जा प्रदान गर्छ

2. पाचन शक्ति सुधार गर्छ

3. रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ

4. रगतको चिनी सन्तुलनमा राख्छ

5. आँखाको स्वास्थ्यमा मद्दत गर्छ

6. हृदय स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउँछ

7. कोलेस्ट्रोल घटाउँछ

8. मांसपेशी र हड्डीलाई बलियो बनाउँछ

9. तौल घटाउन मद्दत गर्छ

10. एन्टिअक्सिडेन्ट गुणले बुढ्यौली प्रक्रिया ढिलो गर्छ

🧪 प्रयोग विधि

– पकाएर: सेतो मकैलाई भुटेर या उबालेर सिधा खान सकिन्छ

– सूपमा: सेतो मकैलाई सूपमा मिसाएर स्वादिष्ट र पौष्टिक सूप तयार गर्न सकिन्छ

– दाल र तरकारीमा: सेतो मकैलाई दाल र तरकारीसँग मिसाएर पकाउन सकिन्छ

– सलादमा: मकैको दाना सलादमा मिसाएर स्वस्थ नास्ता बनाउन सकिन्छ

– मिठाईमा: मकैको हलुवा या अन्य मिठाई बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ

🌽 About White Corn

White corn is a nutritious grain that provides the body with essential energy and nourishment.

It is rich in protein, fiber, vitamins, and minerals, contributing to overall health.

The kernels of white corn are sweet and light in flavor, making them versatile for various dishes.

It is a natural energy source and is highly beneficial for health.

✅ Top 10 Benefits of White Corn

1. Provides energy to the body

2. Improves digestive system

3. Boosts immune system

4. Helps regulate blood sugar levels

5. Improves eye health

6. Enhances heart health

7. Reduces cholesterol levels

8. Strengthens muscles and bones

9. Aids in weight loss

10. Antioxidant properties slow down the aging process

🧪 How to Use White Corn

– Cooked: Boil or roast white corn kernels and eat directly

– In soups: Add white corn to soups for a flavorful and nutritious addition

– In lentils and curries: Mix white corn into lentils or curries to enhance the taste

– In salads: Add corn kernels to salads for a healthy snack

– In sweets: Use white corn in making sweets like corn halwa