Product Description

🌿 बेसार (Turmeric) को बारेमा

बेसार एक शक्तिशाली औषधीय मसला हो जुन भारतीय उपमहाद्वीपका विभिन्न परिकारमा प्रचलित छ।

यसमा कर्कुमिन नामक प्रमुख तत्व पाइन्छ जसले यसको एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टिइन्फ्लेमेटरी गुणलाई बलियो बनाउँछ।

बेसारको नियमित सेवनले पाचन, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता र शारीरिक स्वास्थ्य सुधार गर्न सहयोग गर्छ।

यो छालाका लागि पनि लाभकारी छ र जखममा पनि मद्दत पुर्याउँछ।

✅ बेसारका १० फाइदाहरू

1. एन्टिइन्फ्लेमेटरी गुणले शरीरमा सुजन कम गर्छ

2. पाचन शक्ति सुधार गर्छ

3. रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ

4. छालाको समस्याहरूमा राहत दिन्छ

5. घाँटी र टाउकोको संक्रमणमा मद्दत गर्छ

6. हड्डी र जोर्नी स्वास्थ्य सुधार गर्छ

7. रक्त शुद्धिकरणमा सहयोग पुर्याउँछ

8. हृदयको स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउँछ

9. मानसिक स्वास्थ्यमा सहयोग पुर्याउँछ

10. शरीरको विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्न सहयोग गर्छ

🧪 प्रयोग विधि

– बेसार दूध: १/२ चम्चा बेसार १ कप तातो दूधमा मिसाएर पिउनुहोस्

– सुपमा: बेसारलाई विभिन्न सुप र करीमा प्रयोग गर्न सकिन्छ

– छालाको लागि फेसप्याक: बेसार र दही मिलाएर छालामा लगाउन सकिन्छ

– मास्क र हेयर रेमेडी: बेसारलाई चन्दन र गुलाबजलसंग मिलाएर मास्कको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्

– स्मूदीमा: बेसारलाई स्मूदीमा थोरै मात्रामा मिसाएर पिउन सकिन्छ

🌿 About Turmeric

Turmeric is a powerful medicinal spice commonly used in South Asian cuisine.

It contains curcumin, a primary compound known for its antioxidant and anti-inflammatory properties.

Regular consumption of turmeric helps improve digestion, boosts immunity, and promotes overall physical health.

It is also beneficial for the skin and helps in wound healing.

✅ Top 10 Benefits of Turmeric

1. Reduces inflammation in the body

2. Improves digestive system

3. Boosts immune system

4. Helps with skin issues

5. Aids in throat and head infections

6. Improves bone and joint health

7. Aids in blood purification

8. Enhances heart health

9. Improves mental health

10. Helps detoxify the body

🧪 How to Use Turmeric

– Turmeric milk: Add 1/2 teaspoon of turmeric to a cup of warm milk and drink

– In soups: Add turmeric to soups and curries for flavor

– Face pack: Mix turmeric with yogurt and apply on skin

– For hair care: Mix turmeric with sandalwood and rose water for a hair mask

– In smoothies: Add a pinch of turmeric to smoothies for health benefits