Product Description

🌿 अलैंची (Cardamom) को बारेमा

अलैंची एक अत्यन्तै सुगन्धित र पौष्टिक मसला हो जुन प्राचीन समयदेखि आयुर्वेदमा प्रयोग हुँदै आएको छ।

यसको अति विशिष्ट स्वाद र सुगन्धले खाद्य पदार्थलाई सजिलो बनाउँछ र स्वादमा चार चाँद लगाउँछ।

अलैंची पाचन शक्ति सुधार गर्छ र रचनात्मक ऊर्जा प्रदान गर्न मद्दत गर्छ।

यसको प्रयोग मानसिक शान्ति र शारीरिक स्वास्थ्यका लागि लाभकारी हुन्छ।

✅ अलैंचीका १० फाइदाहरू

1. पाचन प्रणाली सुधार गर्छ

2. बदबुदारो माउथ फ्रेशनरको रूपमा काम गर्छ

3. श्वासप्रश्वासमा राहत दिन्छ

4. मानसिक तनाव र चिन्ता घटाउँछ

5. रक्त परिसंचरण सुधार गर्छ

6. मुटुको स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउँछ

7. शरीरको डिटक्सिफिकेसनमा सहयोग गर्छ

8. थकान र कमजोरी हटाउँछ

9. मासिक धर्मसम्बन्धी समस्यामा राहत दिन्छ

10. एन्टिअक्सिडेन्ट गुणले शरीरलाई ताजगी दिन्छ

🧪 प्रयोग विधि

– अलैंची चिया: १–२ बोटल अलैंचीको धागो उबालेर चिया बनाउन सकिन्छ

– दूधमा मिलाएर: १ चुट्की अलैंची दूधमा मिलाएर पिउन सकिन्छ

– सुप र करीमा: स्वाद र सुगन्ध बढाउन अलैंची पाउडर राख्न सकिन्छ

– मिठाईमा: भारतीय मिठाईजस्तो हलुवा वा खीरमा अलैंची प्रयोग गर्न सकिन्छ

– माउथ फ्रेशनर: अलैंचीको दानालाई मुँहमा राखेर चुस्न सकिन्छ

🌿 About Cardamom

Cardamom is an aromatic and nutritious spice, widely used in Ayurveda since ancient times.

Its distinctive flavor and fragrance enhance food and add a unique touch to any dish.

Cardamom improves digestion and boosts creativity and energy.

It is beneficial for both mental peace and physical health.

✅ Top 10 Benefits of Cardamom

1. Improves digestive system

2. Acts as a natural mouth freshener

3. Relieves respiratory issues

4. Reduces mental stress and anxiety

5. Enhances blood circulation

6. Strengthens heart health

7. Aids in detoxifying the body

8. Removes fatigue and weakness

9. Eases menstrual problems

10. Antioxidants help refresh the body

🧪 How to Use Cardamom

– Cardamom tea: Boil 1-2 cardamom pods to make a refreshing tea

– With milk: Add a pinch of cardamom to milk for a soothing drink

– In soups and curries: Add ground cardamom to enhance flavor and aroma

– In sweets: Use cardamom in Indian sweets like halwa or kheer

– As a mouth freshener: Suck on a cardamom pod to freshen breath